Első "Hosszú szombat" az Aiki Akadémián
2010. május 27.
2010. május 22-én, "Hosszú szombat" néven első alkalommal nyílt új, egész napos gyakorlási lehetőség a lelkes gyakorlók számára az Aiki Akadémián.
Az alkalom nagyszerű lehetőséget biztosított a megszerzett tudás elmélyítésére, a szemlélet és gondolkodásmód csiszolására, valamint a tapasztalatok cseréjére.
A program két hosszabb edzésrészből tevődött össze. A délelőtt folyamán elsőként a mozgás és egyben a test összerendezését szolgáló különböző tanren gyakorlatokkal kezdtünk el foglalkozni, majd ezt követően számos ülő és álló pusztakezes technikán keresztül igyekeztünk elsajátítani az alapelveknek megfelelő végrehajtást, nagy figyelmet fordítva a mozgás során a helyes tartásra és a megfelelő testrész izolációjára.
Mindannyiunk nagy örömére oktatónk, Szabolcs igazi gasztronómiai meglepetéssel készült (japán miszó levest és rizst készített), melyhez mindenki igyekezett hozzájárulni valamilyen formában, így a délelőtti edzést egy jó hangulatú, bőséges ebéd elfogyasztása koronázta meg.
Az ebédet követően az edzést a délutáni fegyveres gyakorlással folytattuk, ahol lehetőség nyílt elmélyedni az iai ülő és álló formáiban, azután a különböző fegyverekkel végrehajtott páros formákkal foglalkoztunk. Az edzés végén a szabadgyakorlás keretében az érdeklődők kipróbálhatták a suriken (dobó tüske) dobását is, ami igen népszerűnek bizonyult.
A gyakorlás befejeztével gyors takarítás vette kezdetét, majd az egész napos programot egy közös teázás zárta, ahol a megfáradt résztvevők elfogyaszthatták a megmaradt finomságokat, mint például a birsalmasajtot és a töpörtyűs kekszet, valamint a szerencséseknek némi édesség is jutott.
A jövőben minden páratlan hónap harmadik szombatján a mostanihoz hasonlóan összegyűlnek az érdeklődők, és közösen törekszünk a megértésre, valamint az abból fakadó megvalósításra. Ennek megfelelően a következő ilyen alkalom július 17-re esik.
Ez úton is szeretném megköszönni oktatónknak, Szabolcsnak a nagyszerű gyakorlási lehetőséget, valamint hogy fáradságos munkával és nagy gonddal mutat nekünk utat és terel minket a helyes irányba az Aiki ösvényén!
Karches Péter
